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受歡迎度排名NO.1的香蕉泥 營養滿點、大人小孩都愛

Babyfood 嬰幼兒專用食譜

Step1. 請先選擇一根已成熟的黃色香蕉

Step2. 將一根香蕉分成約4~6等份

Step3. 然後將切塊香蕉放入嬰兒食物調理器擠壓!

Step4. 這樣就完成營養滿點、大人小孩都愛的香蕉泥囉!

親愛的拔拔、麻麻快來試試吧~ 做給你們家的小寶貝吃喔!!

簡單又方便 輕輕鬆鬆 就完成啦~!!

 

香蕉的營養小常識

● 香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，
     還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。

● 香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質。香蕉的卡路里不高，且食物纖維含量豐富。

● 香蕉含有豐富防癌物質因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。

● 香蕉含一種活性物質，可增強體力及促進白血球生長，促使癌細胞壞死；
     可增強免疫功能；含有β胡蘿蔔素及維他命C,E，具抗氧化作用，可抑制癌細胞產生。

◎ 選購時應注意果實飽滿肥大、尾部圓滑，果皮外緣稜角不明顯，無擦傷、壓損或過熟腐爛。