jimmy's idealife 生活創意部落格

看著窗外濕濕冷冷的天氣，又到了流行性感冒流行的秋冬交替的季節。身邊許多朋友都因為感冒取消了原本的出遊計畫，甚至還在家休息無法工作，看來最近的流行感冒又要開始大流行了。

Jimmy整了一些關於流行性感冒的防治，主要是參考行政院衛生署的流感防治網（http://flu.cdc.gov.tw/），除了目前政府積極推廣的疫苗政策外，也有以下的防護措施教導民眾：

打疫苗:公認預防流感最佳利器。

勤洗手:肥皂勤洗手，搓洗至少20秒

不碰:雙手不碰眼口鼻，避免因接觸而感染病毒。

打招呼:拱手不握手，減少病毒傳播。

警覺:經常量體溫，提高警覺。

規律:多運動、均衡飲食，增強抵抗力。

掩口鼻:打噴嚏時，以手帕或肩袖掩住口鼻，避免飛沫散布。

戴口罩:咳嗽戴口罩，避免傳染他人。

少去:減少出入人潮擁擠的室內場所。

就醫:有流感症狀即戴口罩就醫，依醫囑服用藥物。

休息:生病在家休息，不上班不上課。

1.平時定期清潔經常接觸的物品表面，如鍵盤、課桌椅、門把以及公共區域的電話筒，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。

2.留置流感病患等環境污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水稀
釋後再進行消毒。

3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。

不論是感冒與否，保持空氣暢通是很重要的工作之一。但如果您身處辦公大樓，或是居家公寓通風不良，那麼Airfree空氣清淨機其實也是不錯的選擇，除了省電、安靜、無耗材的優點外，更重要的是Airfree確實能夠帶給您清淨不受污染的空氣！